4 momentos da vida nos quais é recomendado o uso da maca peruana
A maca peruana é uma raiz que vem se popularizando muito por conta da riquíssima fonte de vitaminas, minerais e nutrientes.
A planta é cultivada há mais de 2 mil anos e foi descoberta pelos incas. Já é comprovado cientificamente que a planta pode proporcionar uma série de benefícios e pode ajudar com diversas doenças. Com isso, a maca peruana pode ajudar em diversas fases da vida, saiba em quais momentos é mais recomendado o uso da raiz:
Durante a menopausa
O período da menopausa se inicia para a maioria das mulheres após os 44 anos e é um período bem conturbado na maioria dos casos, muito por conta dos sintomas comuns, como as famosas ondas de calor, o “fogacho”, trocas de humor, entre outros.
A notícia positiva é que a maca peruana é uma grande aliada para amenizar esses sintomas. A raiz atua na regulação dos níveis hormonais, sem os efeitos colaterais de tratamentos químico-hormonais disponíveis no mercado.
Para evitar os efeitos da osteoporose
Junto com a idade surgem uma série de problemas de saúde. Depois dos 50 anos chega a conhecida “idade do condor”. E um dos grandes causadores das muitas dores no corpo é a osteoporose, uma doença que deixa os ossos frágeis e porosos. A condição é mais comum em mulheres acima dos 45 anos.
A boa notícia é que a maca peruana é uma grandíssima aliada na prevenção da osteoporose. Por ter uma grande quantidade de cálcio ela previne o desgaste dos ossos
Depois dos 60 anos
Cerca de 11,3 milhões de brasileiros apresentam algum grau de disfunção erétil ou problemas na hora de de manter relações sexuais. E os homens acima dos 60 anos correspondem a 30% desse número. E quando falamos em estimulante sexual, a maca peruana é um dos mais conhecidos.
A raiz é conhecida por alguns até como o “viagra dos incas”, pois atua fortemente no aumento da libído e fortalecimento do desempenho sexual. Estudos indicam que o consumo da maca peruana causa um aumento no desejo sexual e ainda ajuda na redução do estresse e da ansiedade.
Outro grande benefício da maca é o aumento da fertilidade, no caso dos homens. Como mostra uma pesquisa da Universidad Peruana Cayetano Heredia, que analisou os efeitos da substância em homens de 24 a 44 anos. Os resultados mostraram um aumento na produção de sêmen, no número de espermatozoides e na mobilidade deles.
Durante o período escolar e de aprendizagem
Além de garantir benefícios para o desempenho sexual, osteoporose e redução dos sintomas da menopausa, a Maca Peruana também pode ser um grande aliado dos país com crianças em período escolar e dos universitários. Isso porque, segundo um estudo, a raiz pode ajudar a melhorar a memória e o aprendizado.
Conheça outros benefícios da Maca Peruana:
- Combate o diabetes
- Protege o coração e previne problemas cardiovasculares
- Auxilia no processo de emagrecimento
- Ajuda no tratamento da anemia
- Fortalece o sistema imunológico
- Melhora o humor
- Aumenta o desempenho esportivo
- Melhora a memória e o aprendizado
- Aliado no controle da ansiedade e depressão